Als Fachberaterin für Psychotraumatologie biete ich kurzfristige Hilfe zur Stabilisierung in der ersten Zeit nach dem traumatischen Ereignis und bei der Bearbeitung länger zurückliegender Traumata an.

Stabilisierung bedeutet zunächst, äußere Sicherheit herzustellen und zu versuchen, wieder zur Ruhe und in eine Normalität finden. Unterstützend ist dabei, Methoden zum "Abschalten", zur Distanzierung von quälenden Gedanken und Bildern zu erlernen, eigene Kraftquellen und Selbstheilungskräfte (wieder) zu nutzen und neue Ressourcen zu erschließen.

Ich arbeite entlang der Ressourcen und Stärken, besonders wichtig ist mir Transparenz und größtmögliche Unterstützung der Selbstkompetenzen der/s betroffenen Klient/in . Den natürlichen Verarbeitungsprozess des Traumas zu fördern und aufrechtzuerhalten ist dabei das Ziel: das sich langsam abschwächende Pendeln zwischen dem inneren Wiedererleben und der inneren Vermeidung, dadurch wird eine langsame Integration des Erlebten möglich.

->weiterlesen zum Thema Trauma